| Trainingszeiten | Ort | Alter | Plätze |
| Donnerstag 18:00 – 19:45 | GS Buschweg | Alter 13+ | Plätze frei* |
| *Schnupperstunde möglich |
Weitere Informationen zu diesem Angebot:
per E-Mail: info@psc-laf.de
telefonisch: 02238-9596134
Ninjawarrior ist eine Trendsportart, die sich in den letzten Jahren stark entwickelt hat und eine immer größere Community, gerade bei Kindern und Jugendlichen, bildet. Viele Parallelen lassen sich zur Sportart Parkour ziehen. Während Parkour auf eine lange Historie bis in die Anfänge des 20. Jahrhunderts (Georges Hebert, „Methode naturelle“) zurückblicken kann, hat sich Ninjawarrior sich in den letzten 25 Jahren aus der japanischen TV Sportshow „Sasuke“ entwickelt.
Was haben beide Sportarten gemeinsam? Sowohl bei Ninjawarrior, als auch bei Parkour geht es um das Überwinden von Hindernissen und die persönliche Entwicklung in einer unterstützenden Gemeinschaft. Grundlegende Fähigkeiten wie Springen, Balancieren, Hangeln, Schwingen und Stützen fördern Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Im Fokus steht dabei eine möglichst effiziente Fortbewegung und die Entwicklung eines gesunden Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten. Andere Sportler werden, auch bei Wettkämpfen, nicht als Gegner angesehen, die einzigen Kontrahenten sind die zu überwindenden Hindernisse.
Im Ninjawarrior Training des PSC werden grundlegende Techniken der Fortbewegung an verschiedenen Hindernissen vermittelt, dabei bietet jedes Hindernis die Möglichkeit den Schwierigkeitsgrad durch unterschiedliche Techniken an das Niveau der Trainierenden anzupassen. Sämtliche Geräte der Turnhalle werden dabei in kreativer Weise eingesetzt, um vielfältige Bewegungsaufgaben zu ermöglichen.