Die Fitness-Angebote werden über die Zoom-App (Zoom Cloud Meeting) durchgeführt.
Benötigte Materialien bereithalten: Matte, Stuhl, kleine Hanteln bzw. Wasserflaschen. Wer zur Verfügung hat: Theraband, Tube
Übersicht Virtuelle Fitnesskurse – Stand 09.04.2020
Montag 18.00 Uhr Zumba Edersy
Montag 19.00 Uhr BOP Sanni
Dienstag 18.00 Uhr Pilates Basis Eileen
Dienstag 18.30 Uhr Pilates Intensiv Eileen
Dienstag 19.15 Uhr Stretch&Relax Eileen
Donnerstag 18.00 Uhr Beine/Po Eileen
Donnerstag 18.45 Uhr Bauch/Rücken Eileen
Donnerstag 19.00 Uhr Zumba Mirna
Donnerstag 19.30 Uhr Bodyforming Edersy
Freitag 17.00 Uhr Workout Steffi
Jeder Teilnehmer benötigt eine Meeting ID und ggf. ein Zugangspasswort
Anmeldung und weitere Informationen unter 02238 95 96 134
Montag 08.30 – 12.00 Uhr
Dienstag 14.00 – 19.00 Uhr
Mittwoch 09.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag 08.30 – 12.00 Uhr