Hier mein zusammenfassender Bericht von den Europäischen Meisterschaften im Sprinttriathlon (750m Schwimmen -20km Rad – 5km Laufen) im Rahmen der European Championships 2022 in München. […]
Pilates ist eine sanfte aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen […]
Samita Schatz wird als Jahrgangs-Schnellste Achte bei den Deutschen Meisterschaften in Ulm Nach erfolgreichen Nordrhein-Meisterschaften und den darauffolgenden NRW-Meisterschaften startete Samita am Samstag, den 16. […]